2．生气是用别人的过错来惩罚自己（2 / 2）

把手放在胸口，深呼吸并默数一百个数。回过头来你会发现，原来这事儿并没有那么令人生气。记住，吸进别人吐出的二氧化碳，没营养又不好受，简直就是在找罪受。

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